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脖子洗不乾淨、總是睡不飽？別誤判了孩子的「求救訊號」

我們常看到憂心忡忡的家長帶著孩子來求診，主訴往往不是體重數字，而是：「醫生，我的孩子怎麼總是睡不飽？」、「為什麼脖子後面黑黑的，怎麼洗都洗不乾淨？」。其實，這些症狀都指向同一個核心問題—兒童及青少年的體位危機。台灣教育部與國健署的數據顯示，每四位兒童及青少年中，就有一位處於過重或肥胖狀態。這不僅是外觀問題，更是一場與時間賽跑的健康保衛戰。

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