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營養衛教文章

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Sep 29, 2022

癌症飲食原則之口乾篇

一般飲食原則
    1.飲食均衡,維持良好的營養及適度活動,以保持體重,增強抵抗力。
    2.癌症治療會造成不同的副作用,應隨時依症狀需求調整飲食或營養供應方式,以免造成營養不良。
    3.體重嚴重減輕者,宜增加餐次,並考慮使用均衡營養配方,增加攝食量,必要時應積極採用管灌或靜脈營養補充。
    (體重嚴重減輕之定義,例如:一個月內體重減輕5%、半年內體重減輕10%)
    4.建議患者定期回診,關心自己的營養狀況,不可聽信偏方造成飲食不當、營養失衡影響癌症治療。

副作用【口乾】的飲食原則及改善方法
    1.利用食物促進唾液的分泌
        (1) 試著吃些較甜的食物,或使用類似檸檬水的飲料(口腔疼痛腫脹的患者,則不要嘗試)來增加唾液的分泌。
        (2) 口含糖果、八仙果或咀嚼口香糖皆可有助於唾液的分泌。
  2. 改變食物的選擇及製備方式:
        (1) 選用質軟或細碎的食物以利吞嚥。
        (2) 將食物拌入湯汁或以芶芡方式烹調食物有助於吞嚥。例如:
        燴飯:海鮮燴飯
        湯麵類:餛飩湯麵、蚵仔麵線
        將餅乾、麵包浸入牛奶中食用
        甜點:椰汁西谷米、珍珠奶茶、布丁
        蔬菜水果汁


3. 其他改善方法:
         (1) 使用護唇膏以保持嘴唇的溼潤。
         (2) 每日8-12杯水,以小口喝水的方式或利用吸管喝水維持口腔濕潤。
         (3) 每次採小口進食食物,並充分咀嚼。
         (4) 若口乾情形嚴重,請教醫師可否開立保護口腔黏膜的產品。