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營養衛教文章

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Sep 29, 2022

癌症飲食原則之口腔黏膜發炎篇

一般飲食原則
    1.飲食均衡,維持良好的營養及適度活動,以保持體重,增強抵抗力。
    2.癌症治療會造成不同的副作用,應隨時依症狀需求調整飲食或營養供應方式,以免造成營養不良。
    3.體重嚴重減輕者,宜增加餐次,並考慮使用均衡營養配方,增加攝食量,必要時應積極採用管灌或靜脈營養補充。
    (體重嚴重減輕之定義,例如:一個月內體重減輕5%、半年內體重減輕10%)
    4.建議患者定期回診,關心自己的營養狀況,不可聽信偏方造成飲食不當、營養失衡影響癌症治療。

副作用【口腔黏膜發炎】的飲食原則及改善方法
    1.選擇質地軟嫩、細碎的食物以助於咀嚼與吞嚥。
       (1) 乳製品:乳酪、布丁、奶昔。
       (2) 水果類:香蕉、木瓜、果泥或其它軟質水果。
       (3) 肉魚豆蛋類:絞(碎)肉、豆腐、豆花、鮮魚、蒸蛋。
       (4) 軟質之蔬菜:冬瓜、大黃瓜等瓜類蔬菜、莧菜、高麗菜、地瓜葉等葉類蔬菜。
       (5) 主食類:稀飯、細麵、冬粉、西谷米、地瓜、馬鈴薯、煮爛之麥片、紅豆或
綠豆、蓮子等。
    2. 避免刺激性食物:
       (1) 酒精飲料、碳酸飲料(如汽水、可樂) 、酸味強之果汁(如檸檬汁、柳丁汁) 。
       (2) 調味太重之辛香料,如:辣椒粉、胡椒粉、醋、咖哩粉。
       (3) 醃製類食物或過燙的食物。


    3. 改變食物製備方式:
       (1) 可將食物剁碎、切細以利咀嚼吞嚥。
       (2) 儘量將食物煮軟。
       (3) 可利用勾芡或加入些肉汁、肉湯同時進食來幫助吞嚥。
       (4) 將食物放涼至室溫後再食用。
    4. 其它改善方法:
       (1) 經常漱口,去除食物殘渣及細菌,保持口腔衛生有助傷口癒合 。
       (2) 利用吸管進食流質食物,可減少觸碰傷口機會。
       (3) 進食高熱量、高蛋白食物以利傷口癒合。