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營養衛教文章

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Sep 29, 2022

腹膜透析之攝取足夠蛋白質飲食原則

飲食注意事項: 攝取足夠蛋白質

一、    攝取足夠的蛋白質
      1.每天每公斤體重1.2~1.5公克,其中50-70%須來自高生物價蛋白質。

      2.理想的蛋白質來源:高生物價的蛋白質(黃豆及其製品、魚、蛋、肉)。

      3.避免食用低生物價蛋白質含量高的植物性食品,如:
      全榖雜糧類:綠豆、紅豆、毛豆、蠶豆、豌豆仁、皇帝豆、蓮子…等。
      麵筋製品:麵筋、麵腸、烤麩…等。
      種子堅果類:花生、瓜子、腰果、杏仁、核桃…等。

水分和鈉、鉀可不必限制
     一般不必嚴格限制,但水分與鈉攝取過多可能造成水腫,血壓上升。