癌症飲食原則之噁心、嘔吐篇
一般飲食原則
1.飲食均衡，維持良好的營養及適度活動，以保持體重，增強抵抗力。
2.癌症治療會造成不同的副作用，應隨時依症狀需求調整飲食或營養供應方式，以免造成營養不良。
3.體重嚴重減輕者，宜增加餐次，並考慮使用均衡營養配方，增加攝食量，必要時應積極採用管灌或靜脈營養 補充。
(體重嚴重減輕之定義，例如:一個月內體重減輕5%、半年內體重減輕10%)
4.建議患者定期回診，關心自己的營養狀況，不可聽信偏方造成飲食不當、營養失衡影響癌症治療。
副作用【噁心】的飲食原則及改善方法
1.避免易引起噁心的食物及環境：
(1)避免太甜的食物如糖果、西點或蛋糕。
(2) 避免太油膩、油炸、含濃烈辛香料或辣味之食物。
(3) 吃正餐時，勿喝大量液體，以免因飽脹感造成噁心。
(4) 治療易引起噁心感，避免在治療前1-2小時內進食。
(5) 當有噁心感出現時，可以嘗試新的食物。請勿供應病人喜愛的食物，因為這
可能會使患者對這些食物造成永久的厭惡感。
2. 選擇覺得較舒適的食物、進食方法及環境：
(1) 嘗試選擇些較清淡的食物如吐司、蘇打餅乾、海綿蛋糕、麥片、烤或煮的去皮雞肉、軟質的蔬菜水果或 清流質食物。
(2) 若有晨嘔問題，可在早晨起床前，先吃一些乾吐司或蘇打餅乾。
(3) 吃較接近室溫或較冰冷的食物，因熱食易引起噁心感。
(4) 儘量少量多餐(每日6-8餐)並放慢進食速度，用餐前後宜漱口。
(5) 經常使用吸管小口喝水，以防脫水。
(6) 嘗試吃些生薑或口含薄荷糖、檸檬糖、八仙果等可改善噁心感及口腔異味。
(7) 餐後過度活動可能會造成消化不良，因此飯後1小時內宜坐著休息。
(8) 衣著宜寬鬆舒適。
◎副作用【嘔吐】的飲食原則及改善方法
1.按醫囑使用止吐劑，嘔吐症狀改善前，勿進食任何食物或飲水。
2.一旦嘔吐症狀改善，可採少量清流質食物(例如:果汁、加少許鹽的米湯、無油清湯等) ，待適應後再逐步進展 至流質食物，最後再轉換成軟質飲食或普通飲食。
3.少量多餐，訂下進食之時刻表，提醒用餐。若感覺饑餓時，可隨時進食。