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復健醫學部

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醫療衛教

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Aug 06, 2024

頭頸癌衛教單

頭頸癌衛教單~語言治療建議

  1. 頭頸癌目前的治療方式,包含放射線治療、口腔或喉部的手術切除及重建技術,會對說話和吞嚥功能造成不同程度的影響,例如可能引發唾液分泌減少、或口內感覺喪失、口腔黏膜-局部發炎潰瘍、嘴巴張不開,以及局部組織纖維化或水腫,或因手術切除造成面部、喉部、口腔器官的缺損,導致吞嚥及說話能力受限。因此,在術前接受語言治療師的評估,了解病人的口腔運動功能及吞嚥能力,並給予適當的建議,是非常重要且必要的。
  2. 並且建議於術後一~二週(約10-14天)回院進行術後評估,以了解此次治療對說話和吞嚥功能的影響,以利語言治療師提供適切的協助。
  3. 故為預防並改善治療後,可能對吞嚥及說話功能造成的影響,仰賴正確並持續地口腔和肩頸運動。建議術前即可開始每天進行3-5次的運動,每次運動5-10分鐘,持續三個月以上。(手術恢復期必須遵照醫師囑咐,視傷口的復原狀況來決定何時開始繼續進行運動)。

建議的口腔和肩頸運動內容條列如下:

A.口腔運動練習

  • 舌頭
  1. 舌頭向左右嘴角移動
  2. 用舌尖舔上下唇
  3. 捲舌做馬啼聲
  4. 舌頭在牙齒外側轉動,做清潔牙齒狀
  • 嘴唇
  1. 交換說出/依-嗚-依-嗚-依-嗚-依-嗚-/
  2. 練習說/滴、答,滴、答/
  3. 兩頰內縮,噘嘴作聲
  4. 上下唇內縮後用力發出/吧/
  • 下巴
  1. 每天測量自己的張口距離
  2. 練習緩緩將自己的嘴巴張到最開,並維持10秒鐘
  3. 練習說/阿-伊-阿-伊-阿-伊-/

B.肩頸運動

  • 頸部運動:
  1. 轉頭運動:身體不動,頭盡量向右轉,使眼睛能看到肩膀,再向左轉,左/右各十次
  1. 側壓頭運動:肩膀不動,可以用右/左手側壓頭,緩慢將右耳往右肩靠近,再來換左耳貼向左肩,左/右各十次
  2. 頭部180度鐘擺運動:低頭,緩慢順時鐘或逆時鐘轉動頭部180度,各十次
  3. 伸屈:儘可能將下巴貼向胸部方向,之後再抬頭、頭往後仰,前後各十次
  • 肩部運動:
  1. 聳肩運動:頭部不動,抬高雙側肩膀,停留1~2秒,肩部完全放鬆放下
  2. 繞肩運動:頭部不動,肩膀放鬆向前/後繞圈,前後各十次
  3. 擴胸運動:雙手由前往上擴胸時吸氣,由後往下慢慢放下時緩緩吐氣

    4. 運動原則為動作緩慢、動作確實、且要有足夠的伸展停留時間(每個動作最少停留10秒鐘)。

    5. 手術後通常會放置一條鼻胃管,未經醫師同意下不要由口腔進食,以避免口腔傷口感染。之後醫師會視傷恢復程度決定鼻胃管拔除時間。

    6. 若移除鼻胃管之後仍覺得有吞嚥困難的情形,請掛復健醫學部門診尋求語言治療師的幫助。