氣喘的介紹
什麼是氣喘？
氣喘是一種反覆發作的呼吸道氣流阻滯。經由外在或內在的刺激因素，如過敏原、病毒感染、吸菸等原因，刺激呼吸道產生慢性氣道發炎，臨床上會出現咳嗽、胸悶、呼吸困難、喘鳴音，尤其是半夜或凌晨更為明顯，急性大發作時可導致嚴重呼吸困難，呼吸衰竭，甚至死亡。常有病患說：「我沒有氣喘啊，我平常不會喘，只是感冒很久沒有好，夜晚咳嗽得很厲害，胸口很悶，呼吸不順而已，有時自己或家人聽到在呼吸時有咻咻咻的聲音。」其實，如果您有上述的情形，就要懷疑可能罹患了氣喘，應該尋找胸腔科醫師作詳細的檢查、診斷及治療。
為什麼會得到氣喘？
受遺傳體質和環境因素雙重影響。父母都有氣喘的人，幾乎都會遺傳到氣喘；但是沒有氣喘家族病史也可能受環境因素，罹患氣喘。
氣喘有哪些症狀？
氣喘病發作時的症狀，有喘鳴聲、咳嗽、胸悶、呼吸困難(喘)，但依病情不同，不一定會全部呈現。心臟衰竭或其他肺部疾病，也可能出現這四種症狀。
- 誘發氣喘常見過敏原，包括了塵螨、蟑螂、黴菌、寵物等。
- 刺激性氣味常見的有二手菸、廚房油煙、油漆、殺蟲劑、香水。氣喘患者其呼吸道呈現過度反應，這些氣體常造成呼吸道黏膜刺激，引發氣管收縮，黏膜分泌增加，常造成氣喘發作。
- 呼吸道感染是誘發氣喘發作很重要之原因，感冒流行期間需注射疫苗，同時，應避免出入公共場所，減少感染機會。季節交替，氣候不穩定時需注意症狀，若有氣候急劇變化，亦可能引起氣喘發作，必要時可以先行預防處置。例如冬天寒流來時，氣溫急劇下降，此時可能引發氣喘發作，可以在夜間使用電暖器，使得氣溫恆定，預防氣喘發作。
- 情緒反應會影響氣喘發作之可能，若有大喜或大悲情緒過於亢奮時，有可能會引起氣喘發作，因此需要注意情緒起伏，減少氣喘發作機會。
氣喘應該要注意什麼日常保養？
- 維持正常作息，適度的運動與休息，避免過度勞累及熬夜。
- 應攝取均衡飲食，避免過度飲食、衣著緊迫、環境吵雜。
- 攝取均衡飲食，富含營養成份但不引起過敏之食物。
- 避免食用冰冷的食物及刺激性的食物，例如：辣椒、酒、咖啡。
- 多喝開水，最好每日攝取2000ml以上。
- 氣喘發作時採坐姿或半坐臥姿減輕呼吸困難。
- 最好有家人朋友同住，以防發作時無人協助就醫，而有生命危險。
- 確實服藥且會正確使用，了解藥物的用法、作用及副作用，勿擅自停藥，按時回門診追蹤治療。
- 當氣喘發作時，切勿強制忍耐，必須儘早求醫，以防發生生命危險。
- 如遇下列情況應立即求治：上呼吸道感染、喉嚨發炎、咳嗽、發燒等。
