糖尿病病患足部自我照顧
- 每日檢查足部：可用鏡子檢查雙腳是否有皮膚變色、紅腫、 傷口異常分泌物、
- 足部的清潔保養：
- 每日用溫水及中性肥皂清洗雙腳及腳趾縫間(絕對不可使用過熱的水)，再
- 保持雙腳乾燥避免被傳染香港腳。
- 定期修剪趾甲(剪完趾甲後兩日內不能遠行，也不宜穿過緊的鞋子)，修剪時平直，勿短於腳趾末端。
- 若有長繭或雞眼，勿自行處理，應就醫。
- 每日用溫水及中性肥皂清洗雙腳及腳趾縫間(絕對不可使用過熱的水)，再
- 鞋襪的選擇
- 穿襪時要拉平整，注意有無皺摺。
- 鞋子應合腳且前端不可太寬或太窄，勿穿日式拖鞋或高跟鞋。
- 傍晚因腳的體積最大，較適合買鞋。
- 外出時注意事項
- 勿打赤腳走路，尤其是石子路或沙灘，即使在家也必須著鞋行走。
- 穿鞋時應注意鞋內是否有異物存在，鞋帶要繫牢。
- 絕對不可在健康步道或突起的軟石上行走，以免受傷。
- 冬天保暖：因糖尿病病患足部循環不佳，以致冰冷，同時因末梢感覺神經病
- 其它
- 勿久站或久坐， 應常走動變換姿態；坐姿時勿交叉雙腿。
- 戒煙、控制血壓及血糖並定期運動。
- 若足部一但有傷口即使非常小，也必須盡快就診洽詢專科醫師。